Find Balance

COACHING - CONFLICTBEMIDDELING - RELATIETHERAPIE - SCHEIDINGSBEMIDDELING - COUNSELING - STRESS & BURNOUT Vind balans in je leven, je loopbaan en je (werk)relaties! Door een traject op maat met individuele gesprekken en ervaringsgerichte oefeningen gaan we samen op zoek naar wat jij nodig hebt om terug die balans te vinden. Hierbij maak ik gebruik van methodieken uit coaching, therapie en conflictbemiddeling. Scheiden of blijven? Twijfel je of jullie er samen nog uit raken? Heeft jullie relatie nog kans op slagen? Samen maken we de balans op en word je geholpen om de juiste beslissing te nemen. Kies je ervoor om te blijven, dan kunnen we met relatietherapie de relatie terug op het goeie spoor proberen te krijgen. Relatietherapie: Ben jij op zoek naar meer verbinding met je partner, maar weet je niet hoe? Loopt het soms vast tussen jullie maar weet je niet op welke manier je hier uit kan geraken? We bieden relatietraining aan voor meer begrip en verbinding met elkaar. We streven naar een respectvolle benadering van helpende gesprekken met een sterke focus op kwaliteiten, vaardigheden en waarden van de partijen. We analyseren de patronen en geven inzicht in de dynamieken die tussen jullie spelen. Als relatietherapeut en erkend familiaal bemiddelaar zal ik jullie helpen de kwaliteit van jullie interactie en onderlinge communicatie te verbeteren. Scheiden: Is de beslissing om te scheiden genomen? Als Erkend Familiaal Bemiddelaar begeleid ik jullie doorheen het volledige proces van de echtscheiding. Bij een echtscheiding ervaren de ex-partners een gevoel van groot verlies. Ik ondersteun jullie doorheen dit rouwproces. Als gezinswetenschapper ken ik het belang van een goede begeleiding voor de kinderen. We besteden dan ook extra aandacht aan het ouderschapsplan. Samen stellen we de echtscheidingsovereenkomst (EOT) op en dienen deze in bij de familierechtbank. Scheidingscoaching: Je kan bij mij terecht, individueel of samen, voor vragen, nazorg of bemiddeling voor, tijdens of na de scheiding. Ik steun je graag bij de scheiding, zodat je niet langer het gevoel hebt dat je er alleen voor staat. Als scheidingscoach kan ik je bijstaan bij de emotionele kant van de scheiding. Door mijn ervaring als scheidingsbemiddelaar kan ik je ook advies geven aangaande de financiële aspecten en het ouderschapsplan. Na de scheiding: Willen jullie de verblijfsregeling aanpassen? Verloopt de communicatie moeizaam? Na een scheiding starten mensen vaak een nieuw gezin. Samen een nieuw gezin bouwen met kinderen uit de vorige relatie en/of de biologische kinderen met de nieuwe partner kan tot spanningen leiden tussen alle betrokken. Conflicten zijn ook in deze gezinnen vaak sterk aanwezig. Ook voor de plusouders is het een uitdaging om een plaats te vinden in het gezin. We bemiddelen ook tussen ex-partners die al enkele jaren uit elkaar zijn, of in nieuw samengestelde gezinnen. Coaching: Loop je vast op bepaalde punten in je leven? Wil je een betere work/life-balance? Ben je te perfectionistisch? Herval je telkens in dezelfde patronen? Dan is coaching misschien iets voor jou. Jongerencoaching: Tegenwoordig verwachten we veel van onze kinderen. Ze moeten het goed doen op school, sportief zijn, veel vrienden hebben en zich in snel tempo ontwikkelen tot verantwoordelijke volwassenen met een goede toekomst voor zich. Bij het voldoen aan al die verwachtingen kunnen de meeste jongeren wel wat hulp gebruiken. Als coach kan ik de jongere helpen het beste te halen uit het leven, en te genieten van elke dag! Stress & Burn-out coaching: Voel je dat je meer en meer komt vast te zitten? Is het weekend niet meer voldoende om te recupereren? Begin je fysiek last te ondervinden van stress? Heb je signalen van burn-out? Stress en uitputting spelen op meerdere lagen. Vaak wordt stress slechts op één laag aangepakt, waardoor er meer kans is op herval. Wij kijken zowel naar het lichamelijke, het emotionele, het mentale als de omgeving. Door methodes en technieken uit de biologie, geneeskunde, relaxatie, coaching, psychologie, opstellingen... kunnen we op alle vlakken begeleiding bieden, zodat je kan recupereren en transformeren. Contacteer ons voor een traject op maat!